على الرغم من أن الماء الركيزة الأساسية لترطيب الجسم، ويصاب العديد بالجفاف دون أن تكون هناك علاقة بكمية المياه التي لها، وفقدان الجسم من نسبة من السوائل يؤثر على وظائفه الحيوية، وأعراضه تؤدي إلى جفاف الجلد والفم، الدوار، وأحيانا التبول، وفي الحالات الشديدة: إغماء وتسارع نبض القلب.
وفي هذا السياق، يستعرض “الكونسلتو” 4 أسباب غير متوقعة لجفاف الجسم، وطرق الوقاية منها وفقا لما جاء في ” eatingwell”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.