إذا كنت تعاني من الأرق وترغب في التخلص منه دون الحاجة للحبوب المنومة، احرص على تناول عصير الفراولة بالحليب ليلًا، لأنه يساعد على النوم.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، الأسباب التي تجعل عصير الفراولة باللبن علاجًا للأرق، وفقًا لموقع “Express”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.