وسط تصاعد الجدل في الأوساط الطبية والتغذوية، تزداد حيرة الناس حول وجبة الإفطار، التي طالما رُوّج لها باعتبارها «أهم وجبة في اليوم»، بينما ترى دراسات حديثة وأطباء متخصصون أنها قد تتحول إلى فخّ يُعيق جهود إنقاص الوزن إذا تم تناولها في التوقيت أو الشكل الخطأ.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.